福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Personal Body Management
提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
こんにちは。
腰痛で悩まされている方に朗報！？
新たな事実が発覚しました!(^^)!
日本で腰痛に悩まされている人は推定2800万人！
そのうち原因（椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など）がわからない方は約85％もいます(^_^;)
新たな発見とは・・・・
腰痛の原因として仙骨の過度な傾きがあることです。
仙骨は通常脊柱に対して約25°程度の傾きがあります。
しかし、腰痛を持っている方達は脊柱に対しての傾きが25°以上あるそうです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
この仙骨の傾きのチェック法はまた次回書いていこうかと思います！！
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