福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
https://www.youtube.com/watch?v=T748k7e-QlM
今回は定期的に通われているお客様のBefore Afterの写真をお見せします！！
【目的】 姿勢改善・肩こり改善
左がセッション前、右がセッション後です(^^)
一般的に身体に負担がなく、良いとされている姿勢は・・・
くるぶし⇒膝⇒股関節（大転子）⇒肩（肩峰）⇒耳の穴
と言われています。
たった１時間のセッションでも、その方だけのための運動やストレッチをすることで身体は変化していきます（＾ｕ＾）
お客様自身も何も意識せずにこの姿勢が保てるようになり、肩こりも改善してきているので喜んでいただけました!(^^)!
姿勢や身体の不調でお悩みの方は、一度ご相談ください(*^_^*)
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Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
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住所:福岡県福岡市柳河内1丁目2-12 第一浮羽201
TEL:092-555-8429
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