福岡で身体の変化が実感できる
パーソナルトレーニングジムと言えば
Personal Body Management
のオフィシャルブログ！！
こんにちは
代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です(^^)
今回より数回にわたってPersonal Body Managementで行っているパーソナルトレーニングの特徴について書かせていただきます。
それでは、弊社が行っているパーソナルトレーニングの特徴について書き進める前にまずはまだまだ認知度の低いパーソナルトレーニングとは何なのかを説明させて頂きたいと思います
◆パーソナルトレーニングとは…
簡単に言えばマンツーマン（1対1）行う運動指導の事です。
通常のフィットネスクラブ等ではエアロビクスやヨガに代表されるようにトレーナー1名に対してお客様が大人数という指導スタイルが多いのです。
しかし、十人十色ということわざがあるように、たとえ目的が同じであろうとも年齢・性別・体重や運動歴・疾患の有無など一人一人現在置かれている状況が違いますので同じ運動をしても効果の出る方とそうでない方がでてきますし、逆に体を痛めてしまう方も出てくるのです。
パーソナルトレーニングでは、有資格者であるパーソナルトレーナーがカウンセリングからプログラム作成、ストレッチやトレーニングまで一対一で手とり足とり指導を行うので、安全かつ効果的ににトレーニングを進めることが出来るため効果が出やすい特徴があります。
っと書かせていただいたのですが、
CMでもなじみが出てきたように、近年パーソナルトレーニングジムの乱立により有資格者でないパーソナルトレーナーが何食わぬ顔で指導しているケースが増加してきています。
決して安くない、高額ともいえるパーソナルトレーニングにもかかわらず・・・
本当にこんなことがまかりと打ってよいのでしょうか？？？
パーソナルトレーニングというシステムがより良いものとして認知されるように、我々は世間の皆様に疑問を投げかけたいと思います。
【PBMが行う小さな抵抗】
～World Standard の知識と技術を要したパーソナルトレーナーによるサービスの提供～
弊社ではに所属するパーソナルトレーナー全員に国際ライセンスである
NSCA（全米ストレングス＆コンディショニング協会）の資格を取得して頂いております
更に、
万が一の事態に備えて一次救命処置（心肺蘇生法）の世界の基準になっている
AHA（アメリカ心臓学会）のBLSの最上級ライセンスであるヘルスケアプロバイダーも取得しております。
お客様に安全かつ効果的なサポートを提供するために・・・
それでは、ここから弊社が行うパーソナルトレーニングの特徴について書き進めたいと思いますが・・・
長くなったので今日はこの辺で。
次回は
◆PBMが行うパーソナルトレーニングの特徴について①
をお送りいたします。お楽しみに(^^)
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