福岡で身体の変化が実感できる
パーソナルトレーニングジム
Personal Body Managementオフィシャルブログ♪
提携パーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪
姿勢は筋や関節のアンバランスを物語る
立位姿勢や座位姿勢は、身体を支えている骨格や筋群のバランスを反映しています。
背筋がまっすぐに伸びている人もいれば、猫背気味の人、左右の肩、腰の高さが違う人もいて、しかしながら本人の自覚症状は意外とないことが多々あります。
もちろん腰痛や肩こりで具体的な症状がでてくれば別ですが、不自由な姿勢も本人にとっては自然な姿勢になっていきます。
そのために起こる筋の緊張や弛緩が日々繰り返されるうちに、大きなアンバランスを招いてしまうことは珍しくありません。
そこで朗報です！
4月25日(土)『まいんずフェスタ 2015』イベントにてワンコイン姿勢改善が体験できます♪
ソフト姿勢改善 １５分 ５００円
姿勢と動作を撮影し関節や筋肉が運動器として本来持ちうる機能を正しく発揮出来ているかをチェックいたします。
部位や身体の状況によって運動を利用したスポーツ整体を実施し、身体のゆがみを根底から正す手技を用いてアプローチさせていただきます。
開催日：4月25日(土)
開催時間：11時～15時 ※雨天決行
場所：花畑園芸公園
ご自分の身体の状態をチェックするチャンスです(^^)/
25日(土)花畑園芸公園近くにお越しの際は是非ご利用ください。PBMトレーナー一同お待ちしております！
最後までお読みいただきありがとうございました（●＾o＾●）
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