福岡で身体の変化が実感できる
パーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策なら
Personal Body Managementオフィシャルブログ♪
パーソナルトレーナーの中村です(^^)
明日から11月ですね(^^♪
これから寒さが増して外に出るのは億劫になるかもしれませんが
冬こそ基礎代謝が上がる時期なので
今まで運動をしてない方！この時期から運動を始めることをおススメします！
スタジオレッスンについてご報告です♪
藤井りえ子インストラクターのヨガレッスンを
土曜日も開講することになりました(^O^)
毎週土曜日 14：00～15：00
ナチュラルフローヨガ
ご利用価格
ビジター価格は初回1,000円、都度1,500円、月4回6,000円ですが
PremiumMembers入会で
初回500円、都度1,000円、月4回4,000円になります！
（入会金3,240円、会費3,240円）
会員様は料金がお安くなるだけでなく、
水素水飲み放題や2Fスペース利用が無料（月４回）
になる特典が付いています( *´艸｀)
その他レッスンも開講されています
☆月曜日・・・12：15～13：15 担当 安部光佑
ステップアップ！転倒予防～アルタ体操～
13：30～14：30 担当 藤井りえ子
ナチュラルフローヨガ
☆水曜日・・・9：30～10：30 担当 森澤海渡
身体柔軟リリース＆ストレッチ
☆木曜日・・・19：30～20：30 担当 藤井りえ子
リラックスヨガ
21：00～22：00 担当 藤井りえ子
フローヨガ
☆金曜日・・・9：30～10：30 担当 中村早希
脱ロコモ！健康運動教室
お気軽にお問い合わせください♪
～～体験予約(ぼでぃドック７５分)を２４時間WEBでも受付しております！～～
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長丘にて国際ライセンスを保持したプロのトレーナー集団によるスタジオレッスンが開講！！！！！
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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
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