科学的根拠に基づいたトレーニング&栄養指導を受けるなら
全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ!!
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
※現在の施設とは異なります
先週の金曜日は、トレーニング&栄養指導でサポートしている福岡南リトルシニアの栄養調査結果返却を大学にて行いました!
管理栄養士3名態勢で保護者一人一人に返却し、食事改善のアドバイスを行い、成長期の今の時期をより快適に、そして野球選手のための身体作りができるようにサポートしていきます(^^)
今回のチーム全体の結果としては、
・三大栄養素のバランスが理想の範囲内になっていきている
・エネルギー摂取量が2,3年生でしっかりと増えてきている
・野菜、きのこ類の摂取量が増えてきてはいるが、まだエネルギー摂取量に対して少ない
というような結果になりました。
3年前の調査時に比べると、全く別のチームを見ているかのよう着実に良い方向へ変化していっているのがデータ上でも見てとれます(^^)
これも選手・保護者の日々の努力の賜物ですね!!!
また今回初めて栄養調査を受けた1年生の保護者の中には、先輩たちがどれだけ摂取しているのか気になる方も多数おり、先輩たちのデータを見て驚いているシーンもありました^_^;
先輩たちが1年生の良い見本になってくれるので、後輩たちの成長もこの先楽しみです(^○^)
今後もより良いサポートができるように、個人的にもしっかりと力を付けえていきたいと思います(^^♪
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Personal Body Management
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