科学的根拠に基づいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ・姿勢改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持するPBMへ！！
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオオフィシャルブログ パーソナルトレーナー森澤海渡です(^^
正月の飾りつけ撤去とともに鏡もちをこれからいただきます！(^^)/
では今からPBMクッキングのお時間です♪
①お餅さんがかなりお硬くなってますので温めます
②鏡もちに少しカビルンルンが生えてるので周りをカットします
③食べやすいようにカットします
④ぜんざいのもとを温めます
⑤モチを同時進行で温めます(笑)
➅この2つを合わせます
⑦いただきます！！(笑)
うまーーーーい(^^)/！！
ごちそうさまでした(笑)
昨日の動画を見逃した方へ！！
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