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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です！
先日、
福岡県篠栗町「笹栗九大の森」の幻想的な光景があまりにも美しいと
ネットで調べていたところヒットしたので
早速行ってきました(^^)/
ネットではこのように根元が冠水しているはずでしたが。。。
ネットより画像引用
実際は。。。
はっきりと根本が見えていました(゜-゜)（笑）
少し残念でしたが、
これだけでも十分神秘的でした(^^♪
この木の名前は落羽松といい、
北アメリカ原産の落葉針葉樹で別名ヌマスギと呼ばれている。
湿潤地に強く、池のほとりなど根元が冠水するような場所で
自生することが多いみたいです☺
『笹栗九大の森』でマイナスイオンを十分に
感じることができました(^^)
8月も残りわずか。。。
もうすぐ秋か。。。！と思えるような
『栗』の木も発見しました(^^)
四季によって
雰囲気もだいぶ変わるんだろうなと
感じたのでまた別な季節に行こうと思います！
さて、
タイトルにあるように
毎週水曜日11時からは『ロコスト』の
レッスンをしております♪
ネットより画像引用
『ロコスト＝ロコモテイブシンドローム+ストレッチ』
の略になります♪
ロコモ予防に関する
ストレッチや運動を行うレッスンです(^^)
初心者の方でも
体力に自信のない方、
運動を始めようと思っている方などにオススメです(*^^)
担当は私、松比良がしますので
たくさんの方がご参加されることを
お待ちしております(^^)/
次回は『ロコモ』とは
何なのか書きたいと思います！
最後までお読みいただき
ありがとうございましたm(__)m
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Personal Body Management
https://www.pbm555.com/
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住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
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