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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です。
去年もハマり、今年は去年より早く
ハマりました(^O^)／(笑)
ネットより画像引用
そうです！夏野菜の代表【きゅうり】に(笑)
もちろんトマトも同じくらい2週間ほど前から
ほぼ毎日食べています(^^)
トマトは冬はミネストローネ、
そして今はラタトゥイユにして食べます♪
ネットより画像引用
夏野菜を煮込むだけの簡単料理なので
手抜き時短料理好きな私でも作れます(笑)
そして今一番ハマっている
きゅうりのオススメの食べ方は
去年も書きましたが、吉村トレーナーから教えてもらった
きゅうり+ゆかり（ふりかけ）です♪
これがまた、さっぱりしててキャベツなどにも合います！
ヘルシーなサラダと思いきやドレッシングをかけ過ぎては余計にカロリーも
摂取してしまうので、ダイエットの方にもオススメな食べ方です！
そして私がそれよりも
ハマった食べ方が、｢黒豚味噌」です(^^♪
ネットより画像引用
もちろんご飯には最強です♪
美味しすぎて、何杯もいけそうなくらい（＾ｖ＾）(笑)
これを短冊切りしたきゅうりと一緒に食べる
のにハマっています♪
というよりもただ黒豚味噌が好きなだけかも
しれませんが。。。(笑)
野菜炒めなどにも、もちろん合います♪
是非、一度食べてみてください(^^♪
ＰＢＭ農園にもきゅうりがなりました(*^^)v
さっそく食べましたが、スーパーのより採りたてなので
美味しかったです!(^^)!
今年は他にも、ミニトマト、ナス、スイカ、トウモロコシ等
も育ててます！
また、収穫できたときは報告します(^^♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました<m(__)m>
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