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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です。
この時期ならではの彼岸花がPBMの道路に面している側の一部に
咲きました☺
真っ白というより、少しピンク?赤?も
混じっているようにも見える綺麗に咲いていますので
PBMに来られた際は除いてみて下さい☺
今朝も綺麗に咲いていました♪
さて、先日の日曜日は初めてのトライアスロンへ挑戦でした♪
結果のタイムは後日分かるということで今は分かりませんが、
目標の感想は果たせました(^^)/
そして、今回は3人1チームのリレー形式で
1人1時間半~2時間計算でのリレーでした。
第一走者が10:30にスタートし、
私は13:30頃でした。
まずはそのスタートまでのドキドキ感と
緊張感が長く感じました(笑)
まずスイムはとにかく立止まらずに
700m泳ぎきり何とかクリア。
この時点で5割ほどの疲労感が…(笑)
そして、そのままバイクへ移動。
着替えに手こずり。
一つの足の部分に2本脚突っ込む等…(笑)
バイクは約5kmの道なりを4周!
行きは追い風、折り返しは向かい風で
かなり苦戦しました(>_<)
そして一番苦戦した場面は
バイクからランに切り替わる時です。
バイクでは最高時速35kmで走行した直後に
いきなり走り出す際に、
脚の感覚と腕の振りなどが
切り替えができず…変な走りの中で何とか最後まで走り切れました。(笑)
フルマラソンとまた違った感覚でした。
ちゃっかりPBMオリジナルTシャツで
会社を宣伝してきました(^^)♪
キツさはありましたが、
やはりキツイ中でのゴールは達成感がありますね(^^)
フルマラソンとはまた違った感覚でした。
来年また機会があれば
出ようかなと思います(^^)/
その日のご褒美は
久しぶりの大名ソフトでした♪」
(何かとご褒美に理由を付けてますが…(笑))
ホント作り物みたいな見た目!
かなり濃厚です。他にも抹茶味もありました(^^)
甘党な方にはおススメです(笑)
年内にあと1つ何か挑戦しようと思います♪
最後までお読み頂きありがとうございましたm(__)m
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