インフルエンザ予防強化期間　2018年

科学的根拠に基づいた健康情報とスタッフの日常を投稿しています♪

皆様こんにちは！

PBMパーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/

今週からPBMスタッフ間で【インフルエンザ予防強化期間】です！

例年12月～3月ごろインフルエンザが流行り始めます。

最近は9月にインフルエンザが確認され、10月、11月に流行期を迎えることもあります(*_*)

ネットより画像引用

インフルエンザ予防の基本は

・手洗い、うがい

・消毒

・マスクの着用　　　　です！

ネットより画像引用

まずは基本からPBMでは予防に取り組んでいます(^^)

オススメはインフルエンザの予防接種です！

私は先週予防接種に行ってきました(PBMスタッフ皆に｢予防接種に行こうよ♪」と無言のアピールです（笑）)！

予防接種は効果が出てくるのに2週間ほどかかります。

予防接種を利用する予定の方は11月半ばまでに受けておくと12月に流行期に間に合いますよ(*^^)v

ブログを読んだ皆さんが健康で冬を越せますように♪

最後まで読んでいただきありがとうございました(^^)/

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