科学的根拠に基づいた健康情報とスタッフの日常を投稿しています♪
皆さん こんにちは！
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーニングジム
Personal Body Management株式会社（PBM）
パーソナルトレーナーの安部 光祐です(^^)/
昨日(1月7日)は毎年恒例
朝食に七草粥を食べました♪
「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロ」と毎年全部言えない自分がいます(*´з`)
どれか1.2個思い出せません（笑） 皆さんはいかがでしょうか？！
今年は七草茶をお客様からいただいたので、昨夜飲んでみました♪
味わい深い♪いただいた方に感謝です(^^)
七草は、早春にいち早く芽吹くことから邪気を払うといわれているそうです。
今年も無病息災で過ごせたらと思います！
最後まで読んでいただいてありがとうございました(＾◇＾)
初回体験 福岡 パーソナルトレーニングスタジオ Personal Body Management
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=xWhHXELnMqw[/youtube]
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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
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