きほんのき～毎日エクササイズ～【２２日・イベント情報】
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ PB…
2015年09月
脱！ロコモ♪【２２日・イベント情報】
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ PB…
未来のあなたを守る～高血圧予防・改善法～【２２日・イベント情報】
科学的根拠に基づいた高血圧予防・改善ならＰＢＭへ！！ 福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) …
ボールで身体スッキリ解消【敬老の日・イベント情報】
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ PB…
ステップアップ！転倒予防～アルタ体操～【敬老の日・イベント情報】
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ PB…
ナチュラルフローヨガ【敬老の日・イベント情報】
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ PB…
日曜日はセミナー
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪ 先日…
朝食を抜くと本当に太るのか？ ①クエスチョン
科学的根拠に基づいたダイエットならＰＢＭへ！！ 福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) &n…
久々の休日は・・・
オススメのカフェ・レストランがあれば是非教えて頂きたい(笑) 福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^) 先…
足裏から身体を作る♪タコ、魚の目対策①
福岡で身体の変化が実感できるパーソナルトレーニングジム、ロコモティブシンドローム対策ならPersonal Body Managementオフィシャルブログ♪ＰＢＭパーソナルトレーナーの安部です(^O^)♪“タコ”“魚の目…
