福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。
今日の記事はスーパーフルーツについて
まず、スーパーフルーツとは何でしょうか？
それは・・・ 普通の果物と違い、抗酸化力に富み、アンチエイジングの効果が期待できるフルーツのことで、「スーパー」とつけて表します！！
実は、野菜も同じように表すんです！！！！
フルーツ名を挙げると、
エルダーベリー
ザクロ
ゴジベリー
などです。
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