福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です
昨日はプロ野球ＣＳのソフトバンク×西武の試合を観てましたが、とても見応えのある良い試合でした
結果的にソフトバンクが西武を下し、１位の日本ハムへの挑戦権を得たわけですが、明日にはもうファイナルシリーズが始まります
やはり短期決戦とは過酷なものですね
このシリーズはとにかく試合に勝たなければいけませんので
試合に勝つための準備＝コンデョショニング
が欠かせません。昨日まで３試合戦ったソフトバンクの選手達には少なからず疲労が蓄積され、しかも中一日で札幌に移動しなければならない分、疲労も十分に回復しないまま試合に臨むことが予想されます。
また、１位のチームにはすでに１勝のアドバンテージも与えられていますね。
僕個人的にはそんな逆境を乗り越え、もう一度福岡の地に帰ってきてもらいたい想いですね。
１人の野球ファンとして札幌での熱戦を期待します！
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Personal Body Management
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