福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース
Ｐｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ
提携トレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です(^^)
https://www.youtube.com/watch?v=T748k7e-QlM&sns=em
前回までの記事では、体調不良や病気がなぜおこってしまうのかについて少し書いていきました。
今回は体調不良や病気の重症化の原因について書いていきます。
体調不良やその後の病気にかかってしまったときに、すぐに薬に頼ってしまう方はわりと多いのではないでしょうか？
一時的に楽になり、その日の活動がしやすくなるので無理もありません。
しかし、実はこの薬が重症化の原因になっていることもあるのです(>_<)
病院に行く機会の多いお年寄りに多いのですが、半永久的に薬を山ほど飲み続けているという現状があります・・・
初めはちょっとした症状が１つか２つあり、薬を飲むようになり、その間にまた新しい症状が出て、その症状に対する薬を飲む・・・そんなことをしているうちに１０錠、１５錠とどんどん薬の量が増えていきます。
お年寄りを例にあげましたが、病院に行く機会の多い方はどの世代の方でも当てはまっています。
もちろん、ほぼ大半の方はそれを望んでいるわけではありません。
人には自然治癒力と言われる治す力が備わっています。
咳や下痢、嘔吐、痛みなどは身体破綻に向かっている症状ではなく、身体を治そうしている治癒反応です。
症状に対して薬をいろいろ飲むよりも、症状の根本的な原因を理解して、それに対するアプローチができれば一番だと思います。
このブログが少しでも力になれば幸いです。
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