福岡で姿勢をととのえたいのなら
福岡市南区のパーソナルトレーニングジム
Personal Body Management
のオフィシャルブログ！
こんにちは。
代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です(^^)
今回のブログでは姿勢を改善することで肩の痛みが改善した事例を紹介いたします。
こちらの方はバレーボールをされていたのですが、スパイクを打つ際に手を上げると痛みが生じるようになりばれーぼるが出来なくなったという事でお越しになられていました。
転勤を機に現在はお越しになっておられませんが、与えた課題を実践し今もバレーボールを楽しまれているそうです。
それではご覧ください。
≪ビフォー≫
いかがですか？
全然違いますよね？？
このように身体の不調は不良姿勢からきていることが多いので、正しい綺麗な姿勢を意識されてみると良いですよ。
気になる方は、一度PBMまでご相談ください。
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～ロコモティブシンドロームが気になるあなたへ 訪問指導承ります～
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Personal Body Management
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