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初動負荷体験&パン屋巡り

科学的根拠に基づいたロコモティブシンドローム予防改善を受けるなら全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ

 

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連日のオリンピック、甲子園、プロ野球まで観ている方は寝不足ではないでしょうか?(^◇^)

こんにちは♪少し寝不足なPBMパーソナルトレーナーの安部です!

テニス男子シングルスで銅メダルを獲得した錦織選手!!!

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ナダル選手を相手に苦しみながらも、気力を振り絞って勝ち「日本のために頑張るというか楽しかった」試合後のコメントの一部ですが印象的でした。日本を代表して戦いながらも、そのプレッシャーを楽しむ、見習いたいですね(; ・`д・´)

 

お盆期間の昨日はオリンピック・甲子園テレビ観戦、お盆のお墓参り、訪問セッションの合間にPBMスタッフで施設体験をしてきました(^^)/

 

【ワールドウイング福岡】

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初動負荷トレーニング・・・独自に開発されたマシーンで、極力意識を持たない反射的な運動の繰り返しにより、柔軟な体、ストレス除去、身体能力を高めると言われています!

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野球のイチロー選手が取り入れていることで有名です\(^o^)/よい刺激を受けました♪

 

施設体験で汗を流した後は、パン屋めぐり

【BLUE JAM】

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福岡市の郊外、室見川のほとりで地産地消をベースに考えた自然派ベーカリーカフェに行ってきました(^◇^)

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1階でパンを購入、2階カフェで美味しいパンとコーヒーをお楽しんで帰りました(´・ω・`)

 

こんな休日の過ぎし方も有りですね♪

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!(^^)!

 

姿勢で10歳若返る!

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運動施設では日本初となる次世代型姿勢評価システムを導入したPBMでご自分の体を見直してみてはいかがですか?

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