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福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの原慈英です！
先日の土曜日は森澤トレーナーと松比良トレーナーの誕生日会でした！！
PBMに入社してからはじめての誕生日会に参加させていただきました(^^)/
誕生日会の詳細については前回のブログをご覧ください！
さて、今回はPBMの3つのコンセプトについてご説明していきます！
まず1つ目は
受け身の治療から運動を取り入れた積極予防改善へ
です。
皆さんはメタボリックシンドローム(内臓脂肪型肥満)という言葉をご存知でしょうか？
簡単に言えば生活習慣病予防のためには運動が必要であるということです。
この予備軍を入れれば約1960万人になります。
さらに、ロコモティブジドローム(運動器症候群)もメタボと同様に提唱されております。
その対象人数が約4700万人とも言われています。
すなわち、それだけ多くの方に国は運動を推奨しているのです。
しかしながら、多くの方が体の痛みや違和感が原因で整骨院や病院で治療を受けています。
しかし、筋肉が凝る原因を考えても腰痛や膝痛を改善させるには
受け身の治療だけでは限界があります。
日常的に運動を取り入れて、自らが積極的に予防改善することが必要不可欠なのです！
以上で１つ目のコンセプトについてご説明いたしました！
次回は２つ目のコンセプトについてご説明して行きます^ ^
最後までお読みいただきありがとうございます！！
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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
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