ロコモ・ロコモティブシンドロームは運動で予防！
こんにちは(^^)
福岡市南区のパーソナルトレーニングスタジオ
パーソナルトレーナー森澤です
二日連続で森澤が担当！
夜遅くに申し訳ございません( 一一)
現在南区の長丘、長住限定で配布しているPBMの健康情報誌、【楽Life（ラクライフ）】も早くも第３号が発行されました！
【楽Life】は完全手作りの身体にやさしい健康情報誌です。
これで少しでも地域の方々が主体的に運動をするようになってもっともっと南区、そして福岡、さらには日本が元気になってもらえればと思います。
是非この情報誌を欲しいとかどこかに置いときたいとかPBMの考えに賛同できる方は、問い合わせて頂ければ何なりとお届けしますので気になった方はいってくださいね(^^)（もちろん無料です）
情報誌の内容は、身体、自律神経に関する豆知識、猫背、姿勢を改善するためのエクササイズだったり、管理栄養士兼パーソナルトレーナー吉村の栄養に関する記事だったり、イケメントレーナーがうつっていたりと盛り沢山！
あっ今後はビューティートレーナーがうつるかもです！（笑）
PBMのホームページでも観覧できるので是非見てくださいね(^^)
もう第４号もできあがってます！
まだ全部公開はできませんが少しだけ♪
AB、シーディーとばしてイーさんが表紙です(^^)（笑）
秘密ですよ♪（笑）
内容がないブログでしたがここまでで♪
ではまた(^^)
PBM専用動画配信してます！！お見逃しなく！
～パーソナルトレーニングにご興味のある方へ～
～あなたの身体を見透かす Peek a body～
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Personal Body Management
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住所:福岡県福岡市南区長丘１丁目１７－１５
TEL/FAX：092-555-8429
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