こんにちは！
福岡市南区のパーソナルトレーニングジム
Personal Body Managementの森澤です(^^)/
ここ最近よく耳にするのが「人生100年時代」というフレーズ。
※ネットより引用
この書籍は一切関係ありません。。。
このフレーズは経済と絡めて話題に上がることが多くなっています。
我が国、日本は医療の発展のおかげでどんどん寿命が延びてきてます。
厚労省が公開した「平成29年簡易生命表」によれば、日本人の平均寿命が過去最高を更新して、
男性は「81.09歳」、女性は「87.26歳」となりました。
そして健康寿命は
男性72.14歳、女性74.79歳とこちらも過去に比べ過去最高を更新しております。（2016年）
これは大変喜ばしいことなんですが、PBMがずっと訴えてきている平均寿命と健康寿命の差は縮まっていないのです。。。
ここで改めて健康寿命を説明させていただきますが、健康寿命とは人の手を借りることなく不自由なく日常生活を送れる状態のことを言います。
仮にこれからは人生100年時代と言われている中、健康寿命が男性72.14歳、女性74.79歳だとこの差の25年以上は何かしら不自由さを感じながらの生活か要介護の状態で生活しなければならないのです。
定年退職という概念もなくなってきたこの世の中、改めてこれから健康に対して意識を高めていかないといけない、投資しないといけない時代に入っております。
今一度ご自身の身体と向き合ってみましょう！
PBMは企業様向けにも姿勢測定会や心臓マッサージ講習、講義など行っております。
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