科学的根拠に基づいたﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ＆栄養指導を受けるなら
–全スタッフが国際ライセンスを保持したPBMへ！！
福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ
Personal Body Management株式会社
パーソナルトレ―ナーの松比良 真央です。
腰が痛い。肩こりがつらい。膝が痛い。
よく聞くフレーズでもありますし、
私自身もよく感じることがある不調です。
そんな身体の不調を感じた時、
腰が悪い。膝が悪い。等と患部を疑ってはいませんでしょうか？
過去の記事では何度か書かせていただきましたが、
身体は「動くのが得意な関節」と「安定するのが重要な関節」が交互になっています。
よく聞く、腰や膝に関する悩みの患部は「安定するのが重要な関節」に分類されます。
つまりその他の関節がなんらかの原因によりこの関係性が崩れてしまった際に
【痛み】【不快感】【パフォーマンスの低下】等の症状が現れるのです(;'∀')
そのため、腰が痛いからといって
腰ばかり治療をしていても、その時は凄く楽になったり、痛みは緩和されますが
時間が経つにつれまた痛みや不調が現れてしまします(>_<)
PBMではそのような【痛み】や【不調】の根本的な原因になる
崩れてしまった関係性を取り戻すための、
メンテナンスやトレーニングでその方だけにあったメニューを作成し
サポートさせて頂きます(^^)/
運動に対する不安や、
身体に対する悩み、
今後の健康であり続けるための相談など
気になることがありましたら、いつでもご連絡ください(^^♪
体験を受ける前に、
施設見学や、料金、その後の流れなどの疑問や相談なども可能です♬
早いもので、2018年も残すこと
残り約3ヶ月です！
年内に、今の身体の悩みは改善していきましょう(^^)
最後までお読み頂きありがとうございましたm(__)m
PBMは企業様向けにも姿勢測定会や心臓マッサージ講習、講義など行っております。
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