オンライン版‼姿勢測定会の一般募集スタートしました♪ 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です(^^♪これまで店内及び大手法人様向けにのみ実施しておりました姿勢測定がオンラインでも実施できるようにまりましたのでご案内させて頂きます♪ 姿勢測定システムと…続きを読む
フレイル予防にはスクワットが一番! 福岡市南区パーソナルトレーニングジム、機能改善&姿勢改善プロ集団、Personal Body Managementの中村治人です。 最近はほうじ茶にはまってしまっています。。。 先月にはなるのですが、2階のPBMスタ…続きを読む
リモートワーク増加は健康問題に直結!?姿勢の重要性! 福岡市南区のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Managementの中村治人です。 本年もどうぞよろしくお願い致します! さて、コロナ禍のお正月いかがお過ごしでしょうか?昨年を振り返ると在宅ワークや…続きを読む
ステイホームでロコモティブシンドローム!?宅トレでロコモは予防できる! 福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management パーソナルトレーナーの中村治人です。 秋らしい天気になってきましたね。運動をスタートするには良い季節にました。 ロコモティブシンドロー…続きを読む