福岡在住の方必見！パーソナルトレーニングで猫背改善する方法
デスクワークの方に多い「猫背」ですが、そのままにしてしまうことで身体のほかの部位に対して悪い影響が出てしまいます。そして何より、普段の姿勢が悪いと見た目にも影響が出てしまいます。もしもいま猫背にお悩みであれば、まっすぐと…
コラム
福岡の方は必見！訪問型のパーソナルトレーニングがおすすめといえる理由
健康なボディーを手に入れるためにジムやフィットネスの申し込みを検討しているものの、どの施設がベストなのか悩んでいる方も多いようです。 そこで今回は、訪問型のパーソナルトレーニングのメリットについてまとめました。加えて、ト…
