呼吸でダイエット
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔトレーナーの中原です先日、私が担当しているお客様で一月半ぶりにお会いした方がいらっしゃるのですが、会ってその姿にビックリ！！もとも…
PBMのひとり言
医師・エステティシャン・看護師へのセッション
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼トレーナー 小西基治です(^^)本日夕方以降のセッション…１６：３０～ 医師！１８：００～ エステティシャン！２０：００～ …
店舗内装プチリニューアル ～カーテン編～
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼トレーナー 小西基治です(^^)午前中にUPの予定が、立て込んでしまい…嬉しいことですけどねさて、年明けから少しずつ店舗内を…
ＰＢＭにもＨＰが…
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼トレーナー 小西 基治ですＰＢＭのＨＰ… 日々修正をかけながら更新しています少しずつではありますが、活…
高校球児再生計画
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼トレーナー 小西基治です(^^)昨日ラストは高校球児膝痛と疲労骨折、腰痛、肘痛などボロボロの状態整形外科と整骨院に通いつめた…
合格発表を待つ学生の気分
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼トレーナー 小西 基治です先月末にお話を頂いて結果を待っていた業務の結果が今朝届きました！その結果は…ＮＯ楽しみにしていたの…
長寿の秘訣？
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementトレーナーの中原です先日、友人からあるお土産を頂きました。沖縄のパイナップルです。ピーチパインという品種らしいですが、何でも沖縄に…
お酒～続～
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management で活動している吉村ですお酒～続～ ということで 今回はお酒の種類を・・・・ まずは、醸造酒原料をそのまま、ま…
夏に向けて【今】始める！ダイエットモニタースタート
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼トレーナー小西基治です。夏に向けて、身体を引き締めたいって思われる方が増えてくる春ＰＢＭの提携トレーナー（管理栄養士）吉村が…
水分補給!?（お酒編）
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Managementで活動している吉村です今回は水分補給でもお酒です ・・・・まあ、水分補給ではありませんね。まずは、お酒の歴史から～～～～～&nbs…
