2012年04月09日

福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ　Ｂｏｄｙ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔパーソナルトレーナーの中原義浩です。タイトルにも書いてありますが、人は年齢を重ねると睡眠の質が悪くなると言われています。ここでいう…