ハーブ・・・大航海時代に花開く
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です前回の記事では、昔は香水がオシャレとしてではなく、生活の中に取り入れられていた事…
PBMのひとり言
ハーブ・・・特徴は香
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です前回の記事では、ハーブと医学の関わりについて少し書いていきました ⇓⇓ ハーブ・…
向野店でもウエストシェイプコース受付開始しました♪
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です本店でご好評を頂いているウエストシェイプコース！！この度、PB…
偏平足シリーズがＳｏｃｉａｌ Fitness に掲載中♪
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です 福岡は相変わらず大雨です以前、ＰＢＭ提携トレーナーの中原がブログでＵＰしていた偏平足シリ…
同じ腹式でも効果は違う
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です。大きな声を出す時にお腹から声を出すという意味で、…
１８８センチのご来店
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です 本日初めのクライアント様。ご紹介で来られたのですが、来てビックリ！！１８８センチという事…
ハーブ・・・医学の祖はハーブの祖
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、ハーブの始まりについて少し書いていきました。 ⇓⇓ ハーブ・・…
同じ腹式呼吸でも効果は違う
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です。大きな声を出す時にお腹から声を出すという意味で、腹式呼吸を用…
一周年イベント開催します
福岡市南区のパーソナルトレーニングＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です。７月でＰＢＭオープン１周年を迎えるにあたり、健康イベントを開催致しま…
ウエストを締める『腹横筋』は呼吸できたえれます
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼リラクゼーション店スタッフの安部光祐です！今回は『腹横筋』の特徴を活かして運動法の紹介です！！ お腹を使って呼吸…
