弟の来福
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です昨夜から約三年ぶりに弟が来福！とりあえず鶏を食べたいということで、 いつもお世話になってい…
PBMのひとり言
ハーブ・・・ハーブ療法の考え方
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です前回の記事では、ハーブが現代医学に大きく貢献していることについて少し書いていきま…
ビタミンＤと食事
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携トレーナー兼リラクゼーション店スタッフの安部光祐です！ビタミンＤには、○神経や筋肉の働きも活性化させるため、転倒予防にもよい。…
他府県からの来客
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です急な雷雨の中、わざわざご来店いただいたＹ氏大阪でトレーナー活動を始めたころにできた初めての…
ハーブ・・・脚光を浴びるメディカル・ハーブ
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です前回の記事では、ハーブによる治療法が人々の誤解や偏見から衰退していったことについ…
熱中症に注意
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です暑い…しかも、九州にはまだ湿った空気が流れているため蒸し暑いこんな時は熱中症に注意！節電も…
ビタミンＤと転倒予防
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携トレーナー兼リラクゼーション店スタッフの安部光祐です！PBMでは、一周年イベント を開催中です！！！ 私…
ハーブ・・・中世は暗黒の時代
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です前回の記事では、大航海時代に様々な種類のハーブがヨーロッパに伝わった事について少…
朝起きた時の身体ケア
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ 提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です先週の九州は大雨続きでしたが、昨日からは天気のよい日…
祝・一周年
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ代表兼パーソナルトレーナーの小西基治ですお陰様でＰＢＭは本日無事に一周年を迎えることが出来ましたあれだけの豪雨が続いた中、今日とい…
