ストレスケア5 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、日本でもセルフメディケーションの意識が高まってきたことを書きま…続きを読む
久しぶりにTVでドSストレッチを見て 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 少し前になりますか…久し振りにTVでドSストレッチの兼子ただしさんを見ました。なれなれ…続きを読む
ストレスケア4 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、多岐にわたるストレスケアサプリが出てきた経緯を簡単に書きました…続きを読む
ストレスケア3 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、抗不安・抗うつなどに有効な素材がストレス対応素材として出てきて…続きを読む
ストレスケア2 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回の記事では、日本人にとって『ストレスを感じている』という言葉は『自分は頑張…続きを読む
ストレスケア 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。先日、テレビを見ていてストレスのことを言っていたので、今回からストレスケアにつ…続きを読む
ウエストシェイプコース残り5名! 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です。 夏の大企画短期集中!!ウエストシェイプコース&nb…続きを読む
ウエストシェイプ途中経過 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。以前ブログにてご紹介いたしましたウエストー5cm達成プロジェクト。 ただいま3…続きを読む
レバ刺し食べ納め!? 福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースPersonal Body Management 提携パーナルトレーナー兼ピラティスインストラクターの中原義浩です。 7月から飲食店等で牛の肝臓(…続きを読む