エネルギー消費量と摂取量のバランス③
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回のエネルギーの記事では、エネルギーの収支バランスにおける身体組成について①…
2012年09月05日
エネルギー消費量と摂取量のバランス
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回のエネルギーの記事では、エネルギーの収支バランスにおける身体組成について書…
エネルギー消費量と摂取量のバランス
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペースＰｅｒｓｏｎａｌ Ｂｏｄｙ Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ提携パーソナルトレーナー兼管理栄養士の吉村俊亮です。前回のエネルギーの記事では、生活習慣病を予防し、健康でいるためにはということを…
秋といえばランニング
福岡市南区のパーソナルトレーニングスペース Personal Body Management代表兼パーソナルトレーナーの小西基治です。 9月に入って早5日！朝晩は涼しくなりすっかり秋の陽気になりましたね。秋と言えばマラ…
