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福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー兼ファスティングカンセラーの柏木真央です。 近年よく耳にする「ファスティング」「腸活」。皆さんは一度でもチャレン…

福岡市のパーソナルトレーニングジム、Personal Body Management のパーソナルトレーナー中村治人です。 新年度がスタートして2週間ほど経過しました。気持ちも新たに活動されている方も多いのではないでしょ…

　　　　福岡市南区のパーソナルジム、personal body managementの岩瀬幸世です！ 毎日毎日慢性的な腰痛に悩まされている。毎年のようにぎっくり腰が起きてその度つらい思いをする。腰に違和感や痛みがあり日々…

福岡市南区のパーソナルジム、personal body managementの岩瀬幸世です！ 年々パソコン作業の多さやiPhoneの普及により前かがみの姿勢が多い現代、猫背に悩まれている方も少なくないと思います。特にコロ…

プロが教える福岡でオススメパーソナルトレーニングジム2022最新版 ２０１８年以降、ダイエット・ボディメイクブームからパーソナルトレーニングジムが乱立し始めてきました。天神や博多周辺など福岡市の中心街にはテナントビルの2…

皆さん、こんにちは。 Personal Body Management株式会社、栄養アドバイザーの吉村俊亮です。   またまた、前回の記事から時間が経ってしまいましたが、前回の記事の続きを書いていきたいと思いま…

こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオ Personal 　Body 　Managet　 株式会社　 パーソナルトレーナーの冨田隆生です。   報告がかなり遅くなりましたが、、、（汗） 私…

こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングスタジオPBMの小西基治です。 お題にも記載した通り、先日発売された日経トレンディの2023年ヒット予想にてコンビニジムが第１位にランキングされました！ これは、多くの…

  こんにちは。 Personal Body Managet 株式会社　パーソナルトレーナーの冨田です。 久しぶりのブログ投稿になります。。。   最近は朝晩気温が下がり涼しくなってきましたね。 徐々に夏の終わ…

皆さん、こんにちは。 Personal Body Management株式会社の栄養アドバイザーの吉村俊亮です。 前回の記事から少し時間が経ってしまいましたが、今回は炭水化物についての話を書いていきたいと思います。 前回…