ブログ

福岡市南区の当パーソナルトレーニングジムPBMから健康情報をお届けします。 健康情報「PBM楽Life」は運動・栄養・心の3つの面から健康に関する情報をお届けしています。 今回のテーマ   目次 ・コラーゲンマ…

こんにちは。 福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 新型コロナウイルス感染拡大に伴う、2度目の緊急事態宣言が発出されておりますが皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は自粛が長引くことで大好…

こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 福岡におきましても新型コロナウイルスが猛威を振るい緊急事態宣言が発出されました。 そんな中、弊社は皆様に健康の3要素の一つである運動を安心し…

あけましておめでとうございます。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 2020年はまさに新型コロナウイルス感染拡大で1年が終わってしまったような印象であり、現在の感染状態を考えると年が明けて…

福岡市南区の当パーソナルトレーニングジムから健康情報をお届けします。 健康情報「PBM楽Life」は運動・栄養・心の3つの面から健康に関する情報をお届けしています。 今回のテーマ   目次 ・はじめに ・母子一…

福岡市南区のパーソナルトレーニングジムＰＢＭの小西基治です。 今回もＰＢＭ健康チャンネルのご紹介をさせて頂ければと思います。 ＰＢＭといえば【一生涯の健康をサポートする健康施設】っといったイメージが染みついてきております…

こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 本日も毎週更新しているPBM朝トレサークルの公開動画をご紹介させて頂きます。 今月は床に座ったままで行う全身ストレッチです。 それでは早速ご…

こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 本日はパーソナルトレーニングジムPBMが地道に投稿しておりますYouTubeチャンネル。 PBM健康チャンネルのある動画の再生回数が初めて1…

皆さん、こんにちは。 Personal Body Management株式会社栄養アドバイザーの吉村俊亮です。   今回の記事は、今まで常識だった食材の栄養について書いていきたいと思います。   ブロ…

こんにちは。 福岡市南区長丘のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 本日は、パーソナルトレーニングジムの紹介サイトオトコロドットコム様で紹介されたのでご案内致します。 オトコロドットコムとは   オ…