PBMホームストレッチ～太もも裏編～
こんにちは。 福岡市南区長丘にあるパーソナルトレーニングジム PersonalBodyManagementの冨田隆生です。 先日、福岡県にも緊急事態宣言が出され未だ緊迫した状態が続いています。 お昼のワイドショーなどを見…
2020年04月19日
PBMホームエクササイズ ～自宅deエクササイズ～
こんにちは。 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMの小西基治です。 本日は先日アップした自宅で出来るエクササイズの後編のご紹介です。 今はコロナウイルスの感染拡大もあり自宅で自粛中の方が多いかと思います。 椅子に…
