PBMホームエクササイズ ～肩こり編～
肩こり・首こり改善！簡単ホームエクササイズ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMパーソナルトレーナーの安部光祐です。 本日もご自宅で簡単にできるホームエクササイズをご紹介させて頂きます。 座ってできる肩こりや首こ…
2020年04月22日
PBMホームエクササイズ ～猫背改善編②～
座ってできる猫背改善！簡単ホームエクササイズ 福岡市南区のパーソナルトレーニングジムPBMパーソナルトレーナーの安部光祐です。 本日もご自宅で簡単にできるホームエクササイズをご紹介させて頂きます。 座ってできる猫背改善エ…
